頭の動脈が裂けている？？ 椎骨動脈解離④
ココチです。
椎骨動脈解離になったお話を書いています。
ひどい頭痛が続いて脳神経外科でMRIを撮影して、説明を受けました。
「問題は血管です。右の動脈が薄くうつっていますので、ここが裂けているかもしれません」
動脈が裂けてる？
頭に血がめぐっていないの？？
混乱する私に「大きな病院へ行って詳しく検査してもらった方がいいですね。紹介状を書きますからこれから行ってください。」とさらなる追い打ち。
これからといっても、もう18時近いので「もう時間も遅いので明日行きます。」というと
「うーん。混むからすぐに診てもらえないかもしれませんよ。今日家に帰ってなにかあってもね～。」
何か？なにかって何！？
T先生はハッキリとは言いません。でもとにかくすぐに行きなさい、ということらしい。
なので総合病院へ行くことにしました。
先生はさらに「誰か一緒に行ける人いますか？説明を一緒に聞いてもらった方がいいです。」とおっしゃいます。
これはただ事ではないのでしょう。受付の方もテキパキとタクシーを呼んでくれます。
夫に電話にしてことの次第を話し、すぐに病院へ来てもらうことにしました。
家にも電話しなくちゃ！
自宅にかけると次男がでました。高3の長女に変わってもらおうとしましたけど「お姉ちゃんは寝てる。お兄ちゃんは部活から帰っていまお風呂に入ってるよ」と。
仕方がないので10歳の次男に「あのね、ママはこれからちょっと遠い病院へ行くことになったから遅くなるからね。パパがご飯を買って一度帰るから待っててね。」と伝えました。
今日帰れるのか分からなくなっちゃった。ごめんね。と心の中で謝る私でした。
続きます
＊＊＊
このブログを読んでくださった方から、いろいろとアドバイスをいただいております。ありがとうございます<m(__)m>
高血圧と糖尿病はセットでおこりやすい、と入院中言われていました。糖尿病ではないのですが、気をつけた方がいいということです。
そのようなコメントやアドバイスもいただいておりますので、お米とパンを減らすことにしました。
ストレスがたまるとヤケになって食べてしまいそうなので、厳密ではなくほどほどに ですけど(^^;
根菜野菜をホットサラダにしたものとか、調味料を入れていない卵焼き、野菜をたっぷり入れたお味噌汁やスープを食べてます。おやつはこんにゃくゼリー。
あまり外出していないからか筋肉がおちてしまい、体重も2キロ落ちてしまいました。もう少し頭痛がおさまったら 筋トレを始めようと思います。
ロックな（？）空間だったMRI撮影 解離性動脈瘤③
ココチです。
解離性動脈瘤になったお話を書いています。
土曜日に頭痛がおさまったので安心して、その日は病院へ行かなかったために激痛の週末を過ごすこととなってしまいました。
楽しみにしていた大相撲も、頭を抱えながら横たわって観ることに、泣。
朝、痛みが治まらなければ病院へ行っていたのに！！とせっかく治まってくれて心地よい数時間を過ごした頭痛にも怒る始末。
日曜日も痛いまま。
ようやく迎えた月曜日。また頭痛は治まっていました。
これなら一人でも病院へ行けるわ。と脳神経外科へ行く準備をはじめました。
さて、どうやって行こうかな。しばらく寝てばかりだったから歩いて行こうか（歩くと20分ほどです。）自転車でサーっと行こうかな。車でチャッチャと行こうかな。
歩き→往復歩くのはちょっとキツイかも
自転車→ちょっとしたバウンドで頭痛が始まったら嫌だな。。
車→万が一途中で意識を失ったらえらいこっちゃ
ということでバスで駅前まで行って病院までちょっと歩く、を選択しました。
クリニックはお年寄りがたくさんいました。午前中はどこもお年寄りが多いですね。けれどそれほど待たずに診察室に呼ばれました。痛みがなかったから短く感じたのかもww
一週間ほど前から突然頭痛が始まったことと痛みの程度を話し、MRI を撮ることになりました。が、予約がいっぱいなので夕方5時にまた来てね。ということになり出直すこととなりました。
夜5時から病院だと家に帰ってから夕飯をつくると6時半くらいになっちゃうから、すぐに作れるひき肉と豆腐の炒め物の材料を買って帰りました。
時間になったので小4の次男に「ママ病院へ行ってくるね～カギ閉めてね～」とお願いして「うん、いってらっしゃ～い」と明るく見送られましたが それっきり、うさこはしばらく帰ることはできなくなるとはこのときは夢にも思わず。。
クリニックに着くとすぐMRIの撮影が始まりました。撮影中はものすごく大きな音がするので、ヘッドホンで音楽を聴きますか？ときかれたのでそうさせていただきました。
目は閉じていてください、ということでしたので装置の中は見てません。それ以前に「閉じ込められた」と感じると苦しくなりそうだったので、言われるまでもなく目を閉じていた小心者(^^;
大音量とロックな振動が30分ほど続くMRI撮影でした。不思議な空間だったな～宇宙ってこんな感じなのかな？放射線浴びまくっているんだろうな～とうつらうつら考えつつ終了。
その後診察室に呼ばれ、画面いっぱいに映し出されている自分の脳をみました。
脳の説明を受け、きれいですね問題はなさそうです。ということでホッとしたのもつかの間「問題は血管です」と先生は今回の痛みの核心に入ります。
問題あったんかーい！！喜んで損したわ。。
＊＊＊
結論からいいますと 年齢以上に高血圧で 血管も硬くなっている、ということが分かり、退院後から血圧を下げる薬と徹底した減塩食で様子を見ることになりました。3か月後に再検査をして、改善されていなければ頭の手術です( ;∀;)もう必死
昨日の朝食
フランスパンのトースト
ミックスチーズ大匙一をのせて焼きました。
あとイチゴジャム
味付けしていない卵焼き
減塩醤油小さじ一とおかかをかけて味付け
前の日の残りのサラダ
ドレッシングを小さじ一
昼食
ツナのカレーチャーハン
夕食
鶏むね肉の唐揚げ
サラダオイルは血管を硬くしてしまうので厳禁
ゴマ油で揚げ焼きにしました。
野菜ひとり分100グラム入ったお味噌汁
きっちりお味噌は計量
ダシは昆布とにぼしとかつおぶし
一日の塩分量
5.13ｇ（目安は一日6ｇ）
これらのレシピは こちらを参考にしています
【奥薗壽子の超かんたん! [極うま]減塩レッスン】
子供たちが小さい頃、奥薗壽子さんの本を見ながらおやつやお弁当を作っていました。大好きな料理家さんです。減塩レシピまで手掛けてくださって、本当にうれしい！
続きます
今日は立春
ここから仕切り直します！！
いちど治まった頭痛 解離性動脈瘤②
こんにちはココチです。
解離性動脈瘤になったお話を書いています。
前回の続きです。
ひどい頭痛が続いていたのですが、家族が風邪だったりインフルエンザだったりしたので「この頭痛もそうなのかな？だったらもうじき治るよね」と楽観していました。
どのくらいの痛みかというと、痛みはじめるとうめき声をあげて頭を抱えてうずくまるほどの痛みです。ちなみに一番最初の痛みは「ガーン」という痛み。
よく「バットで頭を殴られたような痛み」という表現をききますけど、これがそうなの？バットで殴られたことないからわからない。と痛む頭でもっともなことを考える冷静さもどこかにあったのは 今考えるとちょっと笑ってしまいます(^^;
で、その週は幸いといったらおかしいけど、インフルエンザにかかった息子たちが出席停止期間中で家にいたので、近くのコンビニでお昼を買ってきてもらったり、掃除をしてもらったりと、いろいろとお手伝いをしてもらえたので助かりました。息子たちはすっかり元気だったのです。
そんな頭痛が3日も続いてさすがにおかしい！とは思いましたけど、とにかく痛くて外に出ることができませんでした。トイレすら頭が痛すぎて行きたくなかったのです。
土曜日は夫が仕事が休みだったので、土曜日の午前中に一緒に脳神経外科へ行ってもらうことにしました。
すると金曜日の夜から痛みがスーッとひいていきました。土曜日の朝も大丈夫。熱も下がった！
やっと風邪が治った！！と喜び 久しぶりに痛み止めとおさらばした一日でした。
ルンルン♪
うさこ夫婦は相撲の大ファン。稀勢の里が引退して鶴竜、白鵬が休場。その日はさあ、玉鷲が初優勝か！？ビールを飲みながら観戦しよう♪とワクワクしながら楽しみにしていると、なんとあの痛みがまた始まってしまいました。
けれど残念なことに午後は脳神経外科はお休み。。
激痛の週末を過ごすこととなってしまいました。
＊＊＊
大変だった苦労話を披露したいわけでなくて、解離性動脈瘤と血管のコブは治るのよ というか治したい！という気持ちで書いていますので、退院後の記録もしていきます。
どうして解離性動脈瘤になったのかは分からないのですが、高血圧だったのと、血管年齢が実年齢よりだいぶ上だったことが影響しているだろうということで、血管年齢を下げることと、血圧を下げる生活を実践していきます。（ただ、先月病院で血圧を測ってもらったら正常だったのよ。一か月もしないうちにそんなに変わるものでしょうか？なぞです。）
ということで減塩食をはじめました。
今朝の朝食
野菜たっぷり100グラム入り豆乳スープ
フランスパン
いちごジャム
白湯
昼食
サバの水煮缶
ご飯 発芽玄米入り
海苔 一帖
オニオンスライス ポン酢とおかかあえ
おやつ
豆乳ラテ
ほぼ2週間ぶりにお散歩に出かける。
途中で頭痛がはじまり早々に帰宅、泣
続きます
解離性動脈瘤になってしまいました 泣
ご無沙汰してますココチです。
ブログを書きたくなったのでまた更新続けます。
よろしくお願いいたします。
晴天の霹靂の事態が起こりました！
なんと 頭の動脈が裂けてしまった。。。
(@_@)
タイトルは今回の診断名です。
ちなみに昨日、4日間の検査入院から退院してきたばかりです。
備忘録も兼ねてますけど、どなたかのお役にたてたらいいなという思いから、ブログに残しておこうと思います。よかったらお付き合いください。
＊＊＊
あれは先週の火曜日の夜
夕飯の支度をしながら子供たちとおしゃべりをしていると、突然頭の右側が「ガーーン！！！！」と強烈な痛みにおそわれました。
これまでに経験したことのない痛みで、頭をかかえて転げまわり、痛い痛い！とうめきました。
死ぬほど痛かったのだけど、子供たちを怖がらせてはいけないと思い、小さめのリアクションをとること一時間。
母さん大丈夫？←長男
ママ大丈夫？←次男
大丈夫じゃないけど大丈夫
と答えるのが精いっぱい。
子供たちがインフルエンザにかかっていて、鎮痛解熱剤のカロナールが処方されていたのでそれを飲みました。
すると少し痛みが減ったので、そのすきに夕飯を仕上げ食べさせました。
その前の週は夫がひどい風邪をひいていて、次に子供二人がインフルエンザにかかったのでその関係かな？とも思ったのだけど。
同時に、数年前に長男次男、それぞれの幼稚園のママが「頭が痛い」と言ったその日に亡くなったことも思い出してました。
やばいかもと思い、次の日近くの脳外科を受信しようと思ったら水曜日は休診日。
仕方なく子供がお世話になったクリニックに行きました。住宅街にあるクリニックなのでお年寄りが大勢います。
私の前のおばあちゃまのお話がとっても長くて「おばあちゃん、私がこんどお話聞いてあげるから今は早く終わっておくれ」と痛む頭をおさえつつ待つこと20分。長かった( ；∀；)
ようやく呼ばれたときは、朝飲んだ鎮痛剤が切れてしまいまたひどい頭痛。
先生も脳を心配されましたが、身体を色々動かしたり目の動きをみて、脳ではなさそうだからといって、ひとまずインフルエンザの予防薬（吸うタイプ）と痛み止めのカロナールを処方してもらい帰ってきました。
熱も出てきたので「風邪かな？だったらすぐ治るよね」と楽観していたのですが、これが大間違いだったのです。
続きます
エアコンに黒カビが(>_<)！
こんにちはココチです。
暑い日が続いていますね。
先日、寝室を少し冷やそうと思い、リモコンをピッとしてみると、うんともすんとも言いません(;'∀')
この時期に故障なんてやめておくれ～
祈るようにエアコンのパネルを開けると、なにやらボタンがついてます。
字が小さくて読めない！押していいものかどうか迷いましたが、押すなよ押すなよ、は押せよの合図（？）
えい！とぽちっとすると、ウィ～ンと音を立てて動きはじめました。
よかった！と喜んだのもつかの間
黒カビがいっぱい！！！
ぎゃーっとすぐにエアコンを切りました。
あんなにひどいの初めてみたー(*_*)
なんでー？
ぜったいに具合が悪くなりそうので、その日は我慢して寝ました。
どうしようかと翌日ネットで検索してみると、自分でもクリーニングができそうということが判明。
実はずっと前にも一度自分でクリーニングをやったことがあるのですが、なぜだか内部のどこかが薬剤でコーティングされてしまったみたいで、エアコンをいれると雨のように水が降ってくるようになってしまったことがあるの～。冗談抜きで傘をさすレベルでした。
けっきょく業者を呼んだので、高くついてしまいました。その方に、市販のではこういうことがよくありますから業者に頼んでくださいね、と言われました。知りませんでした、泣。
でもそれももう10年以上前のはなしなので、いまはもっと良くなっているでしょう。期待をこめてスプレーで泡を吹きつけて、カビが浮き上がるというタイプをアマゾンで購入。
養生用のビニールやテープまでついていました。これはありがたいですね！
口コミをみると、ずい分すっきりできました、的なものが多かったので楽しみです。
ところで家には4台エアコンがあるのですが、これ全部やらないといけないのかしら？
一年に一台じゃダメかな～(^^;
でもあの黒カビをみてしまうとね。やらざるを得ないよね。
ちなみに購入したものはこれです。
さて、どうなるでしょうか？
自作の名刺作りに挑戦します
こんばんはココチです！
めずらしく夜の更新～
今度ね、名刺が必要になりました。
いちおう仕事用の名刺は持っているのだけど、肩書なんかがちょいちょい変わっているので、作り直さないといけなくて。
でも前の名刺まだ数十枚も残っているのです。
しかも発注先で専用のロゴまで作っていただいたので、愛着あるのよね。
デザインをしてくださった方は占星術で占いもできてしまうので、スカイプで打ち合わせをしているときに占いもしていただけたという、楽しい名刺作成でした。
今回はそこまで時間がない！
もっと早く準備を始めればよかった( ;∀;)
検索をかけると、いまって自分でも素敵な名刺が作れるのですね！
作成していただいたときは、100枚で一万円くらいだったかな？でも、あのときは本当に大満足の名刺だったから、またお願いしたいなぁと思います。
さて名刺のテンプレートのあるサイトもいくつか見つけ、途中までデザインしてみました。
肝心の用紙もなかったので、アマゾンでお勧めというものを注文。
プライム会員だから送料は無料。今回は用紙代400円ちょっとだ！すごーい！
うまく印刷できますように。
どんどん無料で使えるものが増えてくるのはありがたいことだけど、そのお仕事で収入を得ていた方はどうなるのかしら？
パソコンさえあればできることって多いですよね。
これから一年後は、またびっくりするような変化が起こっているのかな？
すぐに普通のことになって慣れてしまうのだろうけどね。
名刺作りから日本の未来のことまで考えてしまった。
さてそろそろ寝ますね。おやすみなさーい☆
コードレスのダイソンが欲しい！
こんにちはココチです！
今日は蒸し暑い～(>_<)
エアコンつけてしまいました！
朝ラジオを聞いていたらショッピングの時間になりました。
私は映像を見るより耳で聞いて楽しみたいタイプです。最近はiPhoneに、ラジコというアプリを入れて聞いてます。
あの掃除機のダイソンが出てきましたよ。
ダイソンって値下げしないそうです。って紹介の方が言ってました。ホントかどうかは分かりませんけど。
コードレスなのにナッツの殻まで吸い込む吸引力だそうで、実験をしている様子が音声で伝わってきます。こういうところがラジオの良さ。想像力をかき立てられるので好きです。
どよめきが起こってました。
あと長い髪の毛にみたてた糸も絡まらずに吸い込んでいた（らしい）！これはすごいですね。掃除機のヘッドや中のフィルターに絡まるの、アレ嫌なんですよね～。
重さも2キロちょっと。3キロではなかった。わが家は3階建てなのでこれは便利！ほしい！！
いつのまにかラジオショッピングにくぎ付けになってます(^^;
気になるお値段は3万円台でした。普通が6万円台だから半額近いってこと？
あと一万円分の付属品もついているそうです。
とうぜん期間限定なので買うなら今！ですよね。
でも、掃除機に3万円かぁ。
あーでも欲しい。
ダイソンがある家ってカッコいい！余裕のあるおうちに感じます。
お金貯めてたら特別価格終わっちゃうよね( ;∀;)
でも、定価でも買えるようになるぞーがんばろー
2百円で自分のご機嫌をとってみた
こんにちはココチです！
今週は感情が大きく動きます。
この間は久しぶりに夫にマジ切れしました。
ひどい一言をいわれたので、は？とすぐに聞き返すと、夫はヤバイ！と思ったらしく 慌ててフォローにまわりました。
フォローする前に謝れ！！！
あったまにきすぎて次の朝も怒りがおさまらず夫と口もきかず"(-""-)"
そしたら”具合が悪いので会社早退します”とラインが！
帰ってくるな！！と一瞬思い←オニ
でも具合が悪かったから、あんなひどいこと言ってきたのね。許しはしないけど、もう怒るの疲れたから通常モードにするとしましょうか。
こういうときって流れがなんだか滞ってる感じがする。
だから 自分の心地よくなることをしよう。
よーし！自分のためだけにお高いチョコ買っちゃうよ！といっても2百円ちょい(#^.^#)
中にとろーりとしたチョコが入ってるの。
うまーい♪
コーヒーもゆっくり入れた♪
いつも頑張っているね私。ありがとう私。
だんだん落ち着いてきた。
まず自分から、だね。
たった2百円でも幸せな気持ちになれる自分に感謝。
こういうのって金額は関係ないよね。
高級なチョコレートももちろん好きだし、でもスーパーで売ってるちょっとお高いチョコレートも美味しく感じる。
これでいいのだ～落ち着いてよかった。
夫は会社に行ったけどスマホ忘れていったから、元気なのかどうかは分からない。でもたぶん大丈夫でしょう(^^)
無理しないでね、といまなら優しく言ってあげられそうです。
